သင်၏ကိုယ်ပိုင်စံချိန်ကိုရိုက်ရန်သင်လိုအပ်သောပန်းကန်များကိုသင်စဉ်းစားမိပါသလား။ သံမဏိပြားများတင်ပြီးသင်မည်မျှမြှောက်ပစ်လိုက်သည်ကိုစဉ်းစားဖူးပါသလား။ သင်ဒီအပလီကေးရှင်းသည်သင်အတွက်လေးလံသောရုတ်သိမ်းခြင်း (အရေအတွက်အကြပ်အတည်း) အားလုံးကိုပြုလုပ်လိမ့်မည်၊
သင်လိုချင်သောကိုယ်အလေးချိန်ကိုရရှိရန်သင်သည်သင်၏ဘားသို့မည်သည့်ပြားကိုထည့်သွင်းရန်လိုအပ်သည်ကိုတွက်ချက်ရန် barbell plate calculator ကိုခွင့်ပြုသည် (သင်္ချာမလိုအပ်ပါ။ ) ။
အင်္ဂါရပ်များ:
* စျေးကွက်တွင်အတိအကျတွက်ချက်သည့်ဂဏန်းတွက်စက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
* Reverse calculator (ဘားပေါ်တွင်အလေးချိန်မည်မျှရှိသည်ကိုအလွယ်တကူရှာဖွေနိုင်သည်)
* စိတ်တိုင်းကျဘားအလေးချိန်
* ရရှိနိုင်ပန်းကန်ကိုစိတ်ကြိုက်
အလေးချိန်၏အမြင်အာရုံကိုကိုယ်စားပြုခြင်း
လေ့ကျင့်ခန်းများကိုခြေရာခံရန်အချိန် (HIIT စသည်)
ပုံမှန်အမှောင်စနစ်
* စိတ်တိုင်းကျ themes များ!
Premium Features:
One Rep Max တွက်ချက်မှု
* စံချိန်အတိတ် Lifts နှင့်တိုးတက်မှုဇယား
* ပြား၏အရောင်ကိုပြောင်းလဲ!
* ပြီးတော့နောက်ထပ်အများကြီးပဲ!